Taboulé de légumes au basilic

0.0/5
4 personnes
15 minutes
Très facile
Bon marché

Ingrédients

  • 1 Pièce(s) Oignon nouveau avec ses fanes
  • 0.5 Pièce(s) Concombre
  • 0.5 Pièce(s) Fenouil
  • 1 Pièce(s) Courgette (petite)
  • 150 g Semoule de couscous
  • 1 Pièce(s) Citron (en extraire le jus)
  • 3 Cuillère(s) à soupe Huile d'olives
  • 10 Feuille(s) Basilic
  • 1 Pincée(s) Sel et Poivre

Etape 1

Verser la semoule dans un saladier, couvrir d'eau à ras de la semoule.

Etape 2

Laver les légumes et les sécher.

Etape 3

Peler le concombre. Retirer les deux extrémités de la courgette puis la couper en petits dés.

 

Etape 4

Ciseler le basilic (astuce: empiler les feuilles puis les rouler. Couper ensuite ce petit rouleau en fines tranches) puis ajouter à la semoule.

Etape 5

Couper le fenouil et l'oignon en petits dés.

Etape 6

Dans la semoule, ajouter le jus de citron, l'huile d'olive et tous les légumes. Mélanger et servir à l'assiette ou en verrine.

Avis de la diet

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