Taboulé de fruits

0.0/5
4 personnes
20 minutes
Très facile
Bon marché
semoule et fruits de saison

Ingrédients

  • 60 g Semoule fine de préference
  • 400 g Fruits de saison (varier les fruits en fonction de leur goût et de leur couleur)
  • 100 ml Jus de fruits (pomme, ananas, orange, kiwi, fraises, ...) en fonction de la saison mais aussi de l'apport en jus des fruits choisis

Etape 1

Mettre la semoule dans le saladier avec le jus de fruits, si les fruits choisis apportent beaucoup de jus privilégier leur jus. Vous pouvez aussi faire le jus vous même en pressant ou centrifugeant les fruits.

Etape 2

Laver, sécher et couper en petits morceaux les fruits.

Etape 3

Les mettre sur la semoule.

Etape 4

Bien mélanger. Si les grains sont encore un peu ferme, ajouter du jus.

Etape 5

Mettre au frais jusqu'à la dégustation.

Avis de la diet

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