Quiche sans pâte

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4 personnes
40 minutes
Très facile
Bon marché

Ingrédients

  • 6 Pièce(s) Oeufs
  • 180 g Farine
  • 750 ml Lait demi écrémé ( possible sans lactose)
  • 300 g jambon
  • 180 g Emmental râpé
  • 1 Pincée(s) Sel et Poivre

Ustensiles

Etape 1

Mélanger tous les ingrédients.

Etape 2

Mettre le mélange dans un moule à clafoutis chemisé.

Etape 3

Faire cuire au four 30 à 40 min thermostats 7.

Etape 4

Servir avec une salade verte ou après un bol de soupe.

Avis de la diet

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