Parmentier de potiron

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6 personnes
60 minutes
Facile
Bon marché

Ingrédients

  • 800 g Boeuf haché ( ou 50/50 boeuf et porc)
  • 600 g Pomme de terre
  • 600 g Potiron épluché
  • 2 Pièce(s) Echalotes
  • 1 Bouquet(s) Persil
  • 15 cl Lait
  • 30 g Beurre
  • 100 g Parmesan
  • 2 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
  • 1 Pincée(s) Sel, poivre et Noix de muscade

Etape 1

Cuire le potiron préalablement couper en petits bâtonnets et les cuire 15 minutes à la vapeur.

Etape 2

Éplucher les pommes de terre et les cuire à la vapeur pendant 20 minutes. Puis les passer au presse-purée ou au moulin à légumes.

Etape 3

Faire chauffer le lait et le verser sur la purée en remuant.

Etape 4

Assaisonner et ajouter le beurre, réserver au chaud.

Etape 5

Nettoyer le persil et le ciseler.

Etape 6

Peler et émincer les échalotes, les faire dorer à l’huile, ajouter ensuite la viande et le persil.

Etape 7

Laisser cuire 5 minutes et assaisonner.

Etape 8

Préchauffer le four à 240°C.

Etape 9

Huiler légèrement un plat à gratin.

Etape 10

Faire une couche de viande hachée, une de potiron et une autre de purée.

Etape 11

Saupoudrer de parmesan et enfourner 15 minutes.

Avis de la diet

Dresser le gratin dans un plat avec couvercle allant au four et congeler le pour les midis au travail ou pour les soirs speed
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