Préparer les chou-fleur et le brocolis en bouquet de même taille, pour faciliter la cuisson (si vous avez peu de temps les légumes nature surgelés conviendront).
Les faire cuire à l’eau pendant 15 à 20 minutes ou en marmite sous pression 5 minutes.
Etape 2
Peler et émincer l’oignon.
Préchauffer le four Th7/8
Etape 3
Coupez le brie en tranches.
Etape 4
Faire revenir l’oignon avec une cuillère à soupe d’huile ou 10g de beurre, une fois le chou-fleur et le brocolis cuits ajoutaient les à l’oignon. Saler, poivrer.
Etape 5
Placer les légumes dans un plat allant au four, couvrir de crème fraîche et de brie. Enfourner 10 minutes pour faire fondre le fromage et le faire dorer.
Etape 6
Parsemer de persil avant de servir
Avis de la diet
Pour vos gratins de légumes, n’hésitez pas à varier les fromages.