Crumble de courgettes

0.0/5
4 personnes
60 minutes
Très facile
Bon marché

Ingrédients

  • 4 Pièce(s) Courgettes
  • 100 g feta
  • 100 g Farine ou Farine + Poudre d'amandes ou de noisettes
  • 40 g Parmesan
  • 60 g Beurre
  • 1 Pincée(s) Sel, poivre
  • 1 Pièce(s) Herbes de provence, Romarin, Thym ...
  • 1 Gousse(s) Ail
  • 1 Cuillère(s) à soupe Huile d'olives

Etape 1

Préchauffer le four à 180°C.

Etape 2

Couper les courgettes en dés et les faire revenir avec l'huile d'olive, l'ail pressé, sel, poivre et les herbes aromatiques. Place à la créativité en ajoutant du curcuma, du curry, ...

Etape 3

Une fois cuite, mettre les courgettes dans un plat à gratin et parsemer de morceaux de feta.

Etape 4

Réaliser la pâte à crumble dans un saladier, en mélangeant les poudres (farine, poudre d'amandes et parmesan) et le beurre en petits dés tout cela à la main afin d'obtenir une préparation qui se colle sans réussir à en faire une boule.

Etape 5

Répartir sur les courgettes. Enfourner pour 40 minutes.

Avis de la diet

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