Bowl cake sucré

0.0/5
1 personnes
5 minutes
Très facile
Bon marché

Ingrédients

  • 40 g Flocons d'avoine
  • 1 Pièce(s) Oeuf
  • 1 cuillère(s) à café Miel, sirop d'agave ou sirop d'érable
  • 1 cuillère(s) à café Levure ou Bicarbonate
  • 3 Cuillère(s) à soupe Lait

Ustensiles

Choix de la garniture

  • 1 banane écrasée
  • Des dés de pommes ou de poires (cuits ou crus)
  • Des pépites de chocolat
  • Noix de coco râpée
  • 2 cuillères à café de cacao amer en poudre
  • Mettre moins d’avoine et remplacer par de la poudre de noisettes ou d’amandes

Etape 1 :

Mélanger tous les ingrédients

Etape 2:

Cuisson au micro onde durant 2 minutes à pleine puissance.

Avis de la diet

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