Faire la pâte brisée si vous avez choisi de la faire maison.
Etape 2
Éplucher et émincer finement l'oignon.
Etape 3
Éplucher puis couper les carottes en petits dés
Etape 4
Dans une sauteuse, mettre l'huile d'olive à chauffer et ajouter l'oignon et les carottes. Cuire 5 à 7 minutes à couvert tout en mélangeant de temps en temps.
Etape 5
Laver puis couper les courgettes en petits dés et les ajouter dans la sauteuse. Laisser cuire encore 5 minutes tout en mélangeant de temps en temps.
Etape 6
Étaler la pâte brisée puis la répartir dans un moule à tarte beurré et fariné.
Etape 7
Préchauffer le four à 180°C (th. 6).
Etape 8
Dans un saladier, battre les œufs avec le fromage de chèvre frais puis ajouter la crème fraîche, le lait, le sel et le poivre. Bien mélanger et vérifier l'assaisonnement.
Etape 9
Répartir les légumes sur la pâte brisée puis la préparation précédente.
Etape 10
Mettre à cuire 35 à 45 minutes selon votre four.
Avis de la diet
Pour plus de gourmandise, il est possible d'ajouter des rondelles de fromage de chèvre sur le dessus de la tarte avant cuisson