Gaspacho de concombre

0.0/5
4 personnes
10 minutes
Très facile
Bon marché

Ingrédients

  • 1 Pièce(s) Concombre
  • 250 g Crème fraiche épaisse, skyr ou fromage blanc
  • 0.5 Bouquet(s) Menthe
  • 0.5 Bouquet(s) Persil (plat de préférence)
  • 0.5 Bouquet(s) Ciboulette
  • 2 Cuillère(s) à soupe Huile d'olive
  • 2 Pincée(s) Sel
  • 2 Pincée(s) Poivre

Ustensiles

Etape 1

Laver et Équeuter les herbes aromatiques

Etape 2

Laver le concombre et le couper grossièrement en morceau

Etape 3

Mettre la crème fraiche, le skyr ou le fromage blanc dans le blender.

Ajouter les herbes aromatiques et le concombre.

Mixer

Etape 4

Assaisonner.

Rectifier la texture avec un peu de crème si besoin.

Etape 5

Mettre au frais.

Servir avec du pain grillé frotté à l'ail.

Avis de la diet

Pour relever, un peu de piment d'Espelette, de piment de Cayenne ou quelques gouttes de tabasco (le vert, légèrement acidulé serait parfait)
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